『出逢い』に感謝！～sora-yura

みなさん、こんにちは（＾＾）！
ご無沙汰しておりました。
「Happy　New　Year！」以来、約1ヶ月ぶりの更新になりました♪

あっ、ナガブロをやめた訳ではありませんよ。
念のため・・・＾＾；

年初に決めた、今年のテーマである「行動＆実践」。
このテーマに毎日集中してきましたが
「行動＆実践」し始めて約一ヶ月
ようやく、昨年とは違った世界が広がり始めてきました（＾＾）！

何を始めたのか。
といっても、何も特別なことを始めたわけではありません。

自分がこうしようと決めたことは必ずやる。
できそうもないことは、やらないと決めやらない。
ということ。
簡単に言えば
どんな小さなことでもいい。
「自分との約束を必ず守る」という
ごくごくあたりまえのことなんですよね。

僕は、それを好きなことから始めてみようと思い
1月1日の早朝から
ランニングを始めました。
時間にして約10分ほどですが
誰に言われたわけでもなく
朝早めに起きようと決め
起きたらすぐに着替えて外に出て走り始める。
3~4日連続で走ったら、1日は走らない日にする。
そんな朝を過ごし始め
最近では、朝走るのがようやく普通になってきました（＾＾）ｖ

わずか10~15分の時間の使い方を変えただけですが
その過ごし方を変えたことが
残りの23時間以上の生活に大きく影響しています。
決めたことをやらないと
最近、なんか気持ち悪くて落ち着かないんですよね～＾＾；
（妻からは、やっ～と普通の感覚になったね、なんて言われていますが・・・＾＾；）

こうしよう、と目標を立てたのに
ことごとく達成できずにいた昨年までとは
大きく違う日々を過ごし始めています。

この
小さな積み重ねを、慎重に慎重に積み重ねていくこと。
更新ペースはゆっくりになると思いますが
その結果がどう変わってきているのか、またアップしていきますね～！